staYoung
staYoung - Der Longevity-Podcast von Nina Ruge
Der Podcast ist am 10.5.2024 erschienen und auf Spotify und YouTube verfügbar.
In dieser spannenden Folge des Stayoung-Podcasts begrüßt Nina Ruge Dr. Jörg Puchta, einen erfahrenen Endokrinologen aus München, der auf die Behandlung hormoneller Veränderungen bei Männern und Frauen spezialisiert ist. Schwerpunkt ist das Thema Hormonersatztherapie für Männer und die vielschichtigen Effekte von Testosteron auf Körper, Psyche und das Altern.
Diskutiert und gesprochen wird über:
- das Phänomen des unterschätzten Testosteronmangels
- die subtilen Symptome des Testosteronmangels
- Mythen und Fakten über Testosteron
- physiologische Wirkungen von Testosteron
- Einfluss von Testosteron auf den Haarwuchs
- Testosteron und die Langlebigkeit
- Testosteronmangel und metabolische Gesundheit
- Richtlinien für die Hormonersatztherapie
- Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken
- Lebensstilfaktoren und natürliche Testosteronförderung
- Sport und Testosteron
- Gefahren der Anabolika-Nutzung
- Testosteronersatz bei Frauen